2026 AI個人分析懶人包|色彩、髮型、穿搭、妝容一次搞定!附 ChatGPT/Gemini 生圖提示詞

【AI幫你做個人形象分析!色彩×髮型×穿搭×妝容,提示詞全在這一篇】

想要讓自己形象更鮮明,但找形象顧問真的太貴了!
現在只要一張照片+對的提示詞,ChatGPT 跟 Gemini 就能幫你分析色彩季節、最適合的髮型、穿搭風格跟妝容, 而且效果是真的很驚人👀

整理了五組我自己在用的提示詞,新手直接複製就好,不用從零開始摸索


📸 AI色彩分析上傳照片前,先注意這幾件事

  • 正面清晰照,臉部要完整入鏡
  • 素顏或淡妝,讓 AI 看到真實膚色
  • 自然光拍攝,黃燈光源會影響分析結果
  • 每次只問一個項目,不要一次全丟,AI 會越跑越歪
  • 不要把生成後的結果丟回AI繼續分析,會長得越來越不像

🪄 五組提示詞直接複製貼上(ChatGPT生圖指令/Gemini提示詞)

▌使用建議:以下提示詞在 ChatGPT(含圖片生成功能)與 Gemini 1.5 Pro 以上版本均可使用。若生成結果中人臉有明顯改變,可在提示詞後方補充「請確保人物五官與上傳照片完全一致,不進行任何修圖」再重新生成。

① AI形象分析|綜合形象分析圖卡

請根據我上傳的人像照片,製作一套個人形象分析圖卡,包含髮型、妝容、色彩和珠寶。
 
要求:保留五官臉型膚色,不要過度修圖,所有變化在同一張臉真實展示,風格乾淨高級。
・髮型:長短、捲直、劉海,對比最適合 / 普通 / 不建議(顯臉小、顯老)
・妝容:眉眼鼻唇分析,標籤(自然、提氣色、柔和)
・色彩:不同顏色上身,對比建議 / 普通 / 不適合(顯白、顯老)
・珠寶:珍珠、翡翠、紅藍寶、鑽石、黃金,對比推薦 / 普通 / 不建議
・整體:視覺為主,文字簡短,4:5 比例
 
注意!不要改動人臉,保持原本照片的人物五官
 

 

② AI穿搭分析|穿搭風格分析

請根據我上傳的人像照片,製作一張高質感個人穿搭分析圖卡。
 
風格範疇:韓系、街頭、茶系、時髦、小香風、溫柔、辣妹、小眾、復古、學院、運動風。
保留主角原本五官、膚色、臉型與真實特徵,透過並排對比方式展現不同服裝穿搭在主角身上的效果,清楚區分各種風格,讓人一眼看出哪些造型最提升氣色與整體質感。
版面設計乾淨時尚、像專業形象顧問報告,以視覺呈現為主,只使用簡短標籤(推薦、普通、避免),不要長段文字。高解析度,適合社群分享。
 
注意!不要改動人臉,保持原本照片的人物五官。
 

 

 

③ AI妝容分析|妝容分析指南

請根據我上傳的人像照片,製作一張高質感妝容分析指南資訊圖表。
 
整體為中文版本,風格乾淨時尚、像美妝雜誌專欄。以原人物五官為基礎,保留真實長相與辨識度,不過度修圖。版面採視覺優先設計,重點以圖像呈現,文字精簡,不要長段落,成果圖片適合社群分享。
 
注意!不要改動人臉,保持原本照片的人物五官。
 

 
AI髮型推薦

 

④ AI髮型推薦|髮型分析圖卡

請根據我上傳的人像照片,製作一張高質感個人髮型分析圖卡。
 
保留主角原本五官、臉型與真實特徵,透過並排對比方式展示不同髮型套用在主角身上的效果,清楚區分「最適合」、「普通」、「不建議」,讓人一眼看出哪些髮型最修飾臉型、提升氣質。
比較範圍:長髮、短髮、劉海、捲髮、直髮、層次剪裁、綁髮造型等。
版面設計乾淨時尚、像專業造型顧問報告,以視覺呈現為主,只用簡短標籤,不加長段文字。高解析度,適合社群分享。
 
注意!不要改動人臉,保持原本照片的人物五官。
 

 
 

⑤ AI色彩分析|色彩季節分析

請根據我上傳的人像照片,製作一張高質感個人色彩分析圖卡。
 
保留主角原本五官、膚色、臉型與真實特徵,透過並排對比方式展現不同服裝顏色穿在主角身上的效果,清楚區分「適合色」與「不適合色」,讓人一眼看出哪些顏色最襯膚色、提升氣色與整體質感。
版面設計乾淨時尚、像專業形象顧問報告,以視覺呈現為主,只用簡短標籤(推薦、普通、避免),不加長段文字。高解析度,精準且適合社群分享。
 
注意!不要改動人臉,保持原本照片的人物五官。
 

 

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